۷ روش برای زیباتر شدن
تاکنون مطالب زیادی برای حفظ زیبایی نوشته شده است، اما به یاد داشته باشید که فقط تعداد مشخصی از این نکات و توصیه ها واقعا کاربرد دارند که هفت مورد از موثرترین آنها در این مقاله عنوان شده است:
۱- روش اول : آب بنوشید. البته قانون نوشیدن هشت لیوان آب در روز را فراموش کنید اما مطمئن شوید که حتما هر روز به اندازه نیاز بدنتان آب بنوشید و زیاد تشنه نمانید. اگر به بدن آب کافی نرسد، پوست خشک و کدر میشود.
۲- روش دوم : استفاده از ضد آفتاب یک ضرورت است تا سلامت پوست شما تضمین شود.
۳- روش سوم : مرطوب نگاه داشتن پوست است که برای این منظور میتوانید از لوسیون های مرطوب کننده استفاده کنید.
۴- روش چهارم: از اهمیت دست ها و گردن غافل نشوید و از آنها مانند صورت مراقبت کنید. دست ها و گردن خود را خوب بشویید و مرطوب نگه دارید.
۵- روش پنجم: ورزش کنید چون ورزش کردن پوست چهره را درخشان میکند. تحرک بدنی جریان خون را بهبود میبخشد و ظرفیت اکسیژن خون را بالا میبرد. این تغییر برای سلامت کل بدن از جمله پوست معجزه میکند.
۶- روش ششم: تغذیه مناسب سرشار از میوهها، سبزیها، مقادیر زیادی ویتامین C , A و E داشته باشید چون این ویتامینها برای سلامت پوست ضروری هستند.
۷- روش هفتم: همواره احساس خوب و مثبتی داشته باشید. برای خودتان کارهایی را انجام دهید که به شما حس خوبی بدهند اگر لبخند بزنید و شاد باشید به طور طبیعی صورتتان درخشان و زیبا میشود. پس لبخند بزنید و خندان بمانید.
منبع : ایسنا
دختره تو پروفايلش زده بود اگه مردي هستي كه دستت روم بلند نميشه و تركمم نميكني بهم پي ام بده
براش زدم من دست و پا ندارم پس نه ميتونم بزنمت نه تركت كنم
دختره جواب داد ؛ مردونگيت چي ؟ اون سالمه؟
جواب دادم ؛ اختیار دارین ، پس فك ميكني با چي دارم تايپ ميكنم
نمیدونم چرا بلاكم كرد کصافطـــــــــــــــــــــ
===================== شنقل چیست؟؟
حتمالا تا حالا اسم شنقل رو شنیدید اگر نشنیدید حتما دیگه اسکول رو شنیدید
اسکول پرنده ایه که غذاشو قایم می کنه یادش می ره کجا قایم کرده
حالا شنقل پرنده ایه که غذاش رو میده اسکول براش نگه داره ....
ﯾﻪ ﺭﻭﺯ ﻣﯿﺮﻡ ﺍﯾﺘﺎﻟﯿﺎ
ﻧﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﺪﻥ ﺑﺮﺝ ﭘﯿﺰﺍ ﻭ ﻭﻧﯿﺰ ﻭ ... ﺑﻠﮑﻪ ﺑﺮﺍﯼ
ﺩﯾﺪﻥ ...
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.ﺧﺒﺮﻧﮕﺎﺭ ﺍﻋﺰﺍﻣـــــﯽ ﻭﺍﺣﺪ ﻣﺮﮐﺰﯼ ﺧﺒﺮ
ﺣﻤﯿﺪ ﻣﻌﺼﻮﻣﯽ ﻧﮋﺍﺩ
ﺭﺭﺭﺭﺭﻡ
ﻃﺒﻘﻪ ﺑﻨﺪﯼ ﺁﯼ ﮐﯿﻮ :
ﻧﺎﺑﻐﻪ
ﺗﯿﺰ ﻫﻮﺵ
ﺑﺎﻫﻮﺵ
ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ
ﮐﻢ ﻫﻮﺵ
ﺩﯾﺮ ﻓﻬﻢ
ﮐﻢ ﻓﻬﻢ
ﻧﻔﻬﻢ
ﮔﯿﺞ
ﭘﺮﺕ
ﺷﺎﺳﮑﻮﻝ
ﺍﺳﮑﻮل
دختر
ﺗﻮ ﻋﺮﻭﺳﯽ ﺭﻓﺘﻢ ﮐﻨﺎﺭﯾﻪ ﺩﺧﺘﺮﻩ ﻧﺸﺴﺘﻢ ..
ﺍﺯ ﺁﺭﺍﯾﺸﺶ ﺧﻮﺷﻢ ﺍﻭﻣﺪ ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺍﺑﺮﻭﻫﺎﺷﻮ
ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺏ
ﺩﺭﺁﻭﺭﺩﻩ ﺑﻮﺩ
ﺑﻬﺶ ﮔﻔﺘﻢ ﺷﻮﻫﺮﺕ ﺑﻬﺖ ﮔﯿﺮ ﻧﻤﯿﺪﻩ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ
ﺁﺭﺍﯾﺶ
ﻣﯿﮑﻨﯽ؟
ﺑﺎ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﻧﮕﺎﻡ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺭﻓﺖ ﺍﻭﻧﻄﺮﻑ ﻧﺸﺴﺖ ..
ﺑﻌﺪﺃ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻡ ﭼﻪ ﺳﻮﺗﯽ ﺩﺍﺩﻡ
ﺑﯿﭽﺎﺭﻩ ﭘﺴﺮ ﺑﻮﺩ
خانوووووووم….شــماره بدم؟؟؟؟؟؟
خانوم خوشــــــگله برسونمت؟؟؟؟؟؟؟
خوشــــگله چن لحظه از وقتتو به مــــا میدی؟؟؟؟؟؟
اینها جملاتی بود که دخترک در طول مســیر خوابگاه تا دانشگاه می شنید!
بیچــاره اصـلا” اهل این حرفـــــها نبود…این قضیه به شدت آزارش می داد.
تا جایی که چند بار تصـــمیم گرفت بی خیــال درس و مــدرک شود و به محـــل زندگیش بازگردد.
روزی به امامزاده ی نزدیک دانشگاه رفت…
شـاید می خواست گله کند از وضعیت آن شهر لعنتی….!
دخترک وارد حیاط امامزاده شد…خسته… انگار فقط آمده بود گریه کند…
دردش گفتنی نبود….!!!!
رفت و از روی آویز چادری برداشت و سر کرد…وارد حرم شدو کنار ضریح نشست.
زیر لب چیزی می گفت انگار!!! خدایا کمکم کن…
چند ساعت بعد، دختر که کنار ضریح خوابیده بود با صدای زنی بیدار شد…
خانوم! خانوم! پاشو سر راه نشستی! مردم می خوان زیارت کنن!!!
دخترک سراسیمه بلند شد و یادش افتاد که باید قبل از ساعت ۸ خود را به خوابگاه برساند…به سرعت از آنجا خارج شد…وارد شــــهر شد…
امــــا…اما انگار چیزی شده بود…دیگر کسی او را بد نگاه نمی کرد..!
انگار محترم شده بود… نگاه هوس آلودی تعـقــیبش نمی کرد!
احساس امنیت کرد…با خود گفت: مگه میشه انقد زود دعام مستجاب شده باشه!!!! فکر کرد شاید اشتباه می کند!!! اما اینطور نبود!
یک لحظه به خود آمد…
دید چـــادر امامــزاده را سر جایش نگذاشته…!
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﺴﺘﻪ ﺍﺯ بيرون ﺑﺮﮔﺸﺘﻢ ﺧﻮﻧﻪ ﺧﻮﺩﻣﻮ ﭘﺮﺕ
ﮐﺮﺩﻡ ﺭﻭ ﻣﺒﻞ ؛ ﺩﺍﺩﺍﺷﻢ ﭘﺎ ﺷﺪ ﺭﻓﺖ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ
ﺑﺮﺍﻡ ﺁﻭﺭﺩ .
ﺑﺎ ﺗﻌﺠﺐ ﮔﻔﺘﻢ ﭼﯽ ﺷﺪﻩ ﻣﻬﺮﺑﻮﻥ ﺷﺪﯼ؟
ﮔﻔﺖ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺗﻮ ﮐﻼﺱ ﺩﯾﻨﯽ ﮔﻔﺘﻦ ﯾﻪ ﻧﻔﺮ ﺑﻪ ﯾﻪ
ﺳﮓ ﺧﺴﺘﻪ ﺁﺏ ﺑﺪﻩ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻬﺸﺖ |:
=======================
مونالیزا در نیجریه
مونالیزا در هند
مونالیزا در اسپانیا
مونالیزا در طهران قدیم
مونالیزا در واتیکان
مونالیزا در ارتش آمریکا
مونالیزا در کوبا
مونالیزا در دانشگاه آزاد
زمستونم اومد باز داستان داریم با این دخترا
دیشب با دوستم رفته بودم رستوان.... روبروی ميز ما یه دختر پسر نشسته بودن
که پسره پشتش به ميز ما بود،معلوم بود با هم دوست هستند،اتفاقی چشمم به چشمه دختره
افتاد.... قشنگ معلوم بود پسره عاشقه دخترست،دختره شروع کرد به آمار دادن،سرمو
انداختم پایین....دفعه بعدی تحریک شدم با نگاه بازی کردیم. خلاصه یه کاغذ برداشتمو
به دختره علامت دادم،با نگاهش قبول کرد!
بلند شدن ،پسره جلو رفت که حساب کنه دختره به تخته ما رسید دستشو دراز کرد کاغذ رو گرفت،براش نوشته بودم ..... .....خیـــــــلی پستی.
